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  3月21日被定为世界睡眠日,旨在唤起全平易近对于睡眠主要性的熟悉。研究注解,宝宝睡眠质量决议宝宝将来,0-3岁是宝宝的黄金发展期,包管12小时金质睡眠,对于年夜脑精良发育和将来智商、情商的成长至关主要。。